전체 글75 한강 자전거길 완벽 정리 (최적 코스, 난이도, 꿀팁) 개요한강에서 자전거를 타기에 좋은 최적의 코스를 알고 계신가요?서울 시민과 여행객 모두에게 사랑받는 한강 자전거길은 아름다운 경치와 잘 정비된 도로로 유명합니다. 하지만 처음 라이딩을 시작하는 분들은 어느 코스를 선택해야 할지 고민되기 마련입니다. 이번 글에서는 한강 자전거길의 최적 코스, 난이도별 추천 구간, 라이딩 꿀팁까지 완벽하게 정리해 드리겠습니다.1. 한강 자전거길 개요 – 기본 정보와 특징한강 자전거길은 서울을 가로지르는 대표적인 라이딩 코스로, 강북과 강남을 따라 총 80km에 달하는 길이 조성되어 있습니다. 이 길은 국토종주 자전거길과 연결되며, 초보자부터 숙련자까지 다양한 라이더들이 즐길 수 있도록 구간별로 난이도가 다르게 설정되어 있습니다.한강 자전거길의 주요 특징✔ 구간별 다양성 – .. 2025. 2. 8. 친구와 함께 걷는 서울 성곽길 가는 법 개요원래 서울에서 20과 30대를 보냈다 보니 새로 단장한 서울의 여러 명소중 성곽길을 친구와 함께 걷고 싶었습니다. 그래서 서울 도심 한복판에서 역사와 자연을 동시에 즐길 수 있는 서울 성곽길은 어느 명소보다 더 즐기기에 가치가 있다고 생각합니다. 친구와 함께 걷기 좋은 코스를 찾고 있다면, 이 글을 주목하세요. 한양도성을 따라 이어지는 성곽길은 평소 서울을 잘 모르거나 저처럼 시골 소도시에 거주해서 서울의 아름다운 전경을 감상하며 여유롭게 산책하기에 안성맞춤입니다. 이번 글에서는 2024년 기준, 가장 추천할 만한 서울 성곽길 코스를 소개하고, 가는 방법과 꿀팁을 함께 알려드립니다.1. 북악산 성곽길 – 서울 전경이 한눈에!서울 성곽길 중에서도 가장 인기 있는 코스 중 하나는 바로 북악산 성곽길입니다.. 2025. 2. 7. 뱃살 빼는 방법 드디어 배가 들어갔어요. 이유를 생각해 보니 아무래도 걷기의 힘이 큰 거 같습니다. 비가 오는 날이 아니면 하루 1만 보 걷기를 실천하고 있습니다. 그러고 나서 생긴 작은 변화가 바로 배가 들어갔다는 겁니다. 너무 기뻐서 사실 어젯밤에는 배가 고팠지만 초록마을에서 산 산자를 오늘 아침에 먹고 있어요. 그랬더니 밤에 위에 부담을 덜 줬다는 생각에 기분도 좋고 뿌듯한 마음이 드네요. 대신 아침엔 어제 초록마을에서 잔뜩 산 견과류와(아몬드와 호두) 산자를 먹고 있어요. 아침 식탁이 풍성해졌네요. 아몬드 7개와 호두 3개를 먹었는데 왜 배가 부른 걸까요? 이래서 간식으로 견과류를 먹으로라고 들 조언했나 봅니다. 금세 배가 부르네요. 옆에 있던 땅콩엔 아직 손도 대지 않았는데 말이에요.© intographics,.. 2021. 9. 11. 셀프 소유권 이전 도전기 오늘은 제 이름으로 되어있던 부모님 집을 엄마 이름으로 소유권 이전 등기를 했습니다. 사실 잘 안 팔리는 지역 아파트를 잘못 샀었는데 부모님이 전세로 들어오셔서 사셨거든요. 고마운 마음이 큽니다. 소유권 이전을 미루다가 이번에 제가 규제지역으로 집을 옮길 일이 생겨서 집들을 다 처분해야 해서 셀프 등기를 도전했어요. 다행히 잘 안 팔리던 곳이 요즘에 잘 팔리는 지역이 되고 부모님도 만족하시며 더 사시겠다고 결정하시기까지 했네요. 먼저 기본적으로 신분증과 도장을 지참합니다.1.부동산에서 준비해 주는 서류를 준비했고요1) 매매계약서2) 부동산거래계약 신고필증 받기(시청에서 받아도 되고 부동산에서 해주시기도 선택) 3) 위임장(매도인이 같이 등기소에 가지 않을 경우(대부분 그렇겠지요) 위임장을 미리 계약할.. 2021. 9. 11. 추나요법 체험 오늘 허리가 아파서 교정하러 한의원에 갔다. 엎드려서 다리 길이를 재고 다시 골반을 맞추고 허리를 맞추고 그리고 목까지 시원하게 교정을 했다. 한 번 하는 걸로 큰 효과가 있진 않겠지만 허리통증이 조금 많이 나아졌다. 3-4번 더 하고 가끔 허리 자세가 흐트러질 때마다 와서 추나요법으로 교정을 해야겠다. © WolfBlur, 출처 Pixabay 나의 몸은 오른쪽 골반이 왼쪽에 비해 불균형이란다. 그래서 인지 오른쪽 엉치를 누르자 말도 안되게 아팠다. 그에 반해 왼쪽 엉치는 많이 아프지 않았다. 신기하다. 늘 운전을 하며 브레이크를 밟거나 엑셀을 밟을 때마다 오른쪽 엉치가 불편했는데 골판의 쏠림현상으로 그렇단다. 1시간 이상 장기 운전을 하거나 러시아워에 운전을 하면 매번 엉치가 아팠다. 다 이유가 있었던.. 2021. 9. 11. 코로나 양성판정이라면 공교롭게도 아는 지인들이 코로나에 걸렸다. 다행히 한국에서 살고 있는 지인들은 아니고 외국에서 거주하고 있는 지인들이다. 두바이에서 살고 있는 언니네 가족은 가족 3명이 모두 코로나 양성판정을 받고 고생을 했었다. 그랬는데 오늘은 또 미국에서 살다가 온 언니네 큰 딸이 코로나 양성판정을 받아서 1주 후에 한국에 오려고 했던 계획을 전면 수정해야 할 상황이다. 딸이 오면 즐겁게 함께 시간을 보낼 계획에 들떠있던 언니는 풀이 죽어서 걱정이 이만저만이 아니다. © fusion_medical_animation, 출처 Unsplash 그나마 내가 두바이가족의 사례를 이야기 해주며 대처방안을 알려줄 수 있어서 다행이다. 그래서 오늘은 코로나에 걸리면 어떻게 되는지 두바이 언니의 경험담을 듣고 이야기 해보려한다. .. 2021. 9. 11. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음
